腎結石排出體外主要通過尿液沖刷、輸尿管蠕動、體位調整和藥物輔助等方式完成，具體排出方式與結石大小、位置及患者個體差異有關。

大量飲水增加尿量可推動結石移動，每日建議飲水量超過2000毫升，適合小于4毫米的結石。

輸尿管規(guī)律性收縮推動結石下行，該過程可能伴隨腎絞痛，可使用雙氯芬酸鈉栓劑緩解癥狀。

倒立位或側臥位可能幫助腎盂結石進入輸尿管，但需在醫(yī)生指導下進行，避免引發(fā)輸尿管嵌頓。

坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，枸櫞酸氫鉀鈉可溶解尿酸結石，這兩類藥物需經泌尿外科醫(yī)師處方使用。

建議結石患者保持低鹽飲食，限制草酸含量高的菠菜等食物，定期復查超聲監(jiān)測結石位置變化。