申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
眼睛不適選擇熱敷或冷敷需根據(jù)具體病因決定，常見情況包括干眼癥適用熱敷、過敏性結(jié)膜炎適用冷敷、視疲勞交替敷用、麥粒腫化膿前熱敷。
1、干眼癥：熱敷瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼癥，熱敷可融化異常油脂促進(jìn)排出。建議使用40℃左右溫?zé)崦矸笱?0分鐘，配合人工淚液緩解癥狀。
2、過敏性結(jié)膜炎：冷敷冷敷能收縮血管減輕組織水腫，適用于花粉等過敏原引起的眼癢紅腫。可使用冷藏后的醫(yī)用冷敷貼，避免直接冰敷損傷皮膚。
3、視疲勞：交替敷長(zhǎng)時(shí)間用眼后建議先冷敷5分鐘收縮充血血管，再熱敷5分鐘促進(jìn)循環(huán)，配合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練效果更佳。
4、麥粒腫：分階段敷未化膿時(shí)熱敷加速炎癥消退，已化膿需停止熱敷及時(shí)就醫(yī)?？蛇x用硼酸洗眼液輔助清潔，禁忌擠壓病灶。
日常注意用眼衛(wèi)生，熱敷溫度不超過45℃，冷敷時(shí)間不超過15分鐘。若伴隨視力下降、劇烈疼痛需立即就診眼科。
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