申劍 主任醫(yī)師
腰椎間盤突出患者趴著可能會加重癥狀。趴著時腰椎前凸增加，椎間盤壓力增大，可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫加重。
1、椎間盤壓力趴著時腰椎前凸增加，椎間盤承受的壓力會明顯增大，可能加重突出程度。
2、神經(jīng)壓迫不當?shù)呐孔藭雇怀龅淖甸g盤進一步壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛和麻木癥狀加重。
3、肌肉緊張長時間趴著會導(dǎo)致腰背部肌肉持續(xù)緊張，加重局部炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。
4、姿勢維持趴著時難以保持脊柱中立位，容易造成姿勢性勞損，不利于椎間盤恢復(fù)。
建議腰椎間盤突出患者選擇硬板床仰臥，可在膝下墊枕保持腰椎生理曲度，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰背肌鍛煉。
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