骨折一般需要3個月到2年恢復跟以前一樣，實際時間受到骨折類型、年齡、營養(yǎng)狀況、康復訓練等多種因素的影響。

簡單骨折通常3-6個月愈合，復雜粉碎性骨折可能需要1-2年恢復，伴有血管神經(jīng)損傷的骨折恢復時間更長。

兒童骨折愈合較快，約2-3個月即可恢復，中青年需3-6個月，老年人因骨質疏松可能需6-12個月甚至更久。

蛋白質、鈣質和維生素D攝入不足會延緩愈合，均衡飲食配合醫(yī)生建議的營養(yǎng)補充有助于縮短恢復周期。

規(guī)范的功能鍛煉可促進骨痂形成和功能恢復，過早負重或缺乏鍛煉均可能影響最終康復效果。

骨折恢復期間應遵醫(yī)囑定期復查，避免吸煙飲酒，保持適度活動，必要時可在康復醫(yī)師指導下進行專業(yè)訓練。