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更年期葉酸一天怎么吃

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問(wèn)題描述

更年期葉酸一天怎么吃

醫(yī)生回答

李艷芳

李艷芳 主任醫(yī)師

更年期女性補(bǔ)充葉酸可遵醫(yī)囑選擇片劑、膠囊或口服液等劑型,常見(jiàn)藥物有葉酸片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、五維賴氨酸顆粒。

1、葉酸片

適用于預(yù)防葉酸缺乏癥,需配合維生素B12使用,不可自行調(diào)整劑量。

2、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片

用于缺鐵性貧血合并葉酸缺乏者,含鐵元素需警惕胃腸道反應(yīng)。

3、五維賴氨酸顆粒

復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素含葉酸成分,適合消化吸收功能減退的更年期女性。

建議通過(guò)深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、柑橘類水果、豆類等食物補(bǔ)充天然葉酸,具體用藥方案需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后制定。

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