胃痙攣患者日常飲食需注意避免刺激性食物、少量多餐、選擇易消化食物、保持飲食規(guī)律。

減少辛辣、油膩、過冷或過熱食物攝入，這類食物可能刺激胃黏膜加重痙攣?？Х纫蚝途凭矐拗?。

將每日三餐改為5-6次小份量進食，減輕胃部負擔。每餐控制在七分飽，避免胃酸分泌過多。

優(yōu)先選擇粥類、軟爛面條、蒸蛋等低纖維食物。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。

固定用餐時間有助于建立胃酸分泌節(jié)律。避免空腹時間過長或暴飲暴食，餐后保持直立姿勢30分鐘。

可適量食用山藥、南瓜、香蕉、燕麥等溫和食材，發(fā)作期建議暫時采用流質飲食。若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查。