李延忠 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
夏天經(jīng)常流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔黏膜脆弱、高血壓、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)。
1、空氣干燥夏季高溫導(dǎo)致空氣濕度降低，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，容易干裂出血。建議使用加濕器或生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤(rùn)。
2、鼻腔黏膜脆弱頻繁挖鼻、用力擤鼻涕等行為會(huì)損傷鼻腔毛細(xì)血管。避免機(jī)械刺激，可局部涂抹凡士林保護(hù)黏膜。
3、高血壓血壓升高會(huì)增加鼻腔血管壓力導(dǎo)致破裂，常伴隨頭暈癥狀。需監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
4、鼻中隔偏曲先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔畸形會(huì)造成局部血管異常擴(kuò)張，可能伴有鼻塞癥狀。嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)治療。
日常可多攝入富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的菠菜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即沖冷水澡。若出血量大或頻繁發(fā)作應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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