胃撐胃脹可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。

進(jìn)食速度過快導(dǎo)致空氣吞咽過多，胃內(nèi)氣體蓄積引發(fā)脹氣。建議細(xì)嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐后適度散步幫助排氣。

豆類、洋蔥、碳酸飲料等高產(chǎn)氣食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體?？蓵簳r減少此類食物攝入，用茴香、陳皮煮水代茶飲用緩解癥狀。

可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動力藥物。

幽門螺桿菌感染或長期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查，常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物聯(lián)合治療。

日常保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，餐后1小時內(nèi)不宜平臥，持續(xù)癥狀超過2周建議消化科就診。