闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細(xì)菌感染、淋巴濾泡增生、糞石嵌頓等原因引起，預(yù)防闌尾炎需注意飲食衛(wèi)生、避免腸道感染、及時(shí)治療便秘及控制慢性炎癥。

食物殘?jiān)蚣S石堵塞闌尾管腔導(dǎo)致局部壓力升高，可能誘發(fā)炎癥。日常需增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花，避免飯后劇烈運(yùn)動(dòng)。

腸道病原體經(jīng)血行或直接蔓延感染闌尾黏膜。注意生熟食分開處理，出現(xiàn)腹瀉時(shí)及時(shí)補(bǔ)液，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、甲硝唑等抗生素。

上呼吸道感染或胃腸炎可能引發(fā)淋巴組織增生阻塞闌尾開口。兒童及青少年需及時(shí)治療感染，家長應(yīng)觀察腹痛是否轉(zhuǎn)移至右下腹。

長期便秘導(dǎo)致糞便硬化形成糞石，可能嵌頓于闌尾基部。保持每日飲水超過1500毫升，必要時(shí)使用乳果糖等緩瀉劑。

規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持腸道正常蠕動(dòng)功能，突發(fā)持續(xù)右下腹痛伴發(fā)熱需立即就醫(yī)排除闌尾炎。