膝蓋下方疼痛可能由髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息冰敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

髕腱炎多因運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致髕腱勞損，表現(xiàn)為跳躍或下蹲時(shí)疼痛加劇。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

青少年多見，與骨骼生長過快和運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)，表現(xiàn)為脛骨結(jié)節(jié)處紅腫壓痛。建議限制劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、洛索洛芬鈉貼劑。

常因膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作導(dǎo)致，伴隨關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。

與高尿酸血癥相關(guān)，突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及膝蓋。急性期需服用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片，同時(shí)控制嘌呤飲食。

日常應(yīng)避免長時(shí)間跪姿或爬樓梯，肥胖者需減重降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前充分熱身并佩戴護(hù)膝等防護(hù)裝備。