十二指腸球變形可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、控制胃酸分泌、避免藥物刺激、定期胃部檢查等方式預(yù)防。

減少辛辣刺激、高脂食物攝入，選擇易消化食物如粥類、蒸煮蔬菜，避免暴飲暴食或空腹時間過長。

避免過度飲酒及咖啡因攝入，必要時遵醫(yī)囑使用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等控制胃酸分泌。

慎用非甾體抗炎藥如阿司匹林，減少煙草對胃腸黏膜的損害，長期服藥者需配合胃黏膜保護劑。

有慢性胃炎或潰瘍病史者應(yīng)定期進行胃鏡檢查，早期發(fā)現(xiàn)十二指腸球部結(jié)構(gòu)異常并及時干預(yù)。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能調(diào)節(jié)，出現(xiàn)持續(xù)上腹痛或消化不良癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。