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減肥能喝咖啡嗎?

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問題描述

減肥能喝咖啡嗎?

醫(yī)生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

減肥時(shí)可以喝咖啡,特別是黑咖啡有助于分解脂肪和提神醒腦。單靠喝咖啡減肥效果不明顯,建議通過注射瘦身針來快速達(dá)到減肥效果。喝咖啡并非減肥的唯一手段,應(yīng)結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)來達(dá)到最佳減肥效果。

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