七個月寶寶感冒咳嗽可通過保持室內空氣流通、適當增加水分攝入、調整睡姿、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、環(huán)境干燥、過敏反應、細菌感染、免疫力低下等原因引起。

1、保持空氣流通

室內空氣不流通可能導致病毒滯留，加重寶寶呼吸道不適。每日開窗通風2-3次，每次15-30分鐘，避免冷風直吹。使用加濕器維持濕度在50%-60%，減少干燥空氣對呼吸道的刺激。家長需注意避免在寶寶周圍吸煙或使用刺激性氣味的物品。

2、增加水分攝入

充足水分有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽癥狀。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數，配方奶喂養(yǎng)的寶寶在兩餐之間喂5-10毫升溫水。家長需觀察寶寶排尿次數和尿液顏色，確保水分攝入足夠。避免喂食過甜或過涼的液體。

3、調整睡姿

抬高寶寶上半身30度左右可減輕鼻塞和咳嗽。使用毛巾折疊墊在床墊下，避免直接墊高頭部造成頸椎壓力。側臥睡姿有助于呼吸道分泌物引流，家長需定時幫助寶寶調整姿勢。睡眠時保持環(huán)境安靜，避免頻繁驚醒。

4、生理鹽水滴鼻

生理鹽水能軟化鼻腔分泌物，緩解鼻塞引起的咳嗽。使用專用嬰兒滴鼻劑，每次每側鼻孔1-2滴，每日3-4次。操作前清潔雙手，將寶寶頭部稍向后仰，滴入后輕揉鼻翼。家長需選用不含藥物成分的生理鹽水，避免刺激鼻黏膜。

5、遵醫(yī)囑用藥

病毒感染引起的感冒咳嗽通常無須抗生素治療。如癥狀加重或持續(xù)3天以上，醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒止咳糖漿、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。家長需嚴格按醫(yī)囑劑量和療程給藥，不可自行調整用藥。用藥期間觀察寶寶是否出現嗜睡、皮疹等不良反應。

七個月寶寶感冒咳嗽期間，家長需密切觀察體溫、精神狀態(tài)和進食情況。保持寶寶衣著適中，避免過熱或著涼。飲食以易消化的流質或半流質為主，少量多餐。如出現呼吸急促、持續(xù)高熱、拒食或精神萎靡，應立即就醫(yī)。恢復期避免帶寶寶去人群密集場所，注意手部清潔和用品消毒。日常可通過撫觸和被動操增強寶寶體質，預防呼吸道感染。