脊椎骨折預(yù)后差異較大，輕度壓縮性骨折經(jīng)保守治療可恢復(fù)功能，嚴(yán)重骨折合并脊髓損傷可能導(dǎo)致永久性殘疾。預(yù)后主要與骨折類型、脊髓損傷程度、治療時(shí)機(jī)及康復(fù)訓(xùn)練有關(guān)。

穩(wěn)定性骨折通過(guò)支具固定和休息，通常6-8周可愈合；爆裂性骨折需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。

無(wú)脊髓損傷者預(yù)后較好，合并完全性脊髓損傷患者可能出現(xiàn)截癱，需長(zhǎng)期康復(fù)治療。損傷平面越高，功能恢復(fù)難度越大。

傷后72小時(shí)內(nèi)接受椎管減壓手術(shù)可改善神經(jīng)功能，延遲治療可能導(dǎo)致不可逆損傷。骨質(zhì)疏松患者需同步抗骨質(zhì)疏松治療。

早期介入康復(fù)訓(xùn)練有助于功能重建，包括肌力訓(xùn)練、平衡練習(xí)和膀胱功能管理。定制化康復(fù)方案可提高生活自理能力。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充，避免搬運(yùn)重物，定期復(fù)查評(píng)估骨愈合情況。漸進(jìn)式腰背肌鍛煉有助于預(yù)防再次骨折。