血糖持續(xù)15毫摩爾/升以上可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。高血糖通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、胰腺功能受損等原因引起。

減少精制碳水?dāng)z入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日分餐進(jìn)食有助于平穩(wěn)血糖。避免含糖飲料和高脂食品。

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性。避免空腹運(yùn)動(dòng)并監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)前后血糖。

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達(dá)格列凈通過尿液排糖。需遵醫(yī)囑選擇藥物并定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

對(duì)于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需使用門冬胰島素、甘精胰島素等替代治療。胰島素劑量需根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整。

建議每日監(jiān)測(cè)血糖并記錄，定期復(fù)查糖化血紅蛋白，出現(xiàn)口渴多尿加重或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于血糖控制。