腰椎間盤突出多數(shù)情況下可以通過保守治療緩解癥狀，但完全治愈需結(jié)合病情嚴重程度。治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。

急性期需嚴格臥床2-3周，減輕椎間盤壓力，避免久坐久站。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。

牽引治療可增大椎間隙，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，核心肌群訓練增強脊柱穩(wěn)定性。

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于神經(jīng)壓迫嚴重者，開放性手術(shù)用于巨大突出或合并椎管狹窄病例。

日常需保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，游泳等低沖擊運動有助于延緩病情進展，癥狀加重時及時復查影像學。