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高溫燙肚子能減肥嗎

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問題描述

高溫燙肚子能減肥嗎

醫(yī)生回答

王俊宏

王俊宏 主任醫(yī)師

根據(jù)你的敘述。燙肚子只好增進(jìn)胃腸扭動而已,并沒有什么減肥的效果。意見建議:如果想減肥還是活動為基礎(chǔ),然后再加上控制飲食。堅(jiān)持早飯吃好,中午及晚上吃7分飽,飯前喝一小碗湯,葷素配搭恰當(dāng),回絕拉圾食品,每天堅(jiān)持跑步2小時(shí)或者運(yùn)動都是可以的,效果很是不錯。

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