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便秘

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便秘吃什么號?

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問題描述

便秘吃什么號?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

出現(xiàn)便秘,主要原因是飲食結(jié)構(gòu)合理,缺乏體育鍛煉,以及胃腸動力不好的情況。建議多吃五谷雜糧,含纖維素高,增加大便容量的食物,比如地瓜,土豆,高粱,玉米豆制品等食物,蔬菜多吃菠菜,芹菜,韭菜;水果多吃香蕉,獼猴桃,火龍果等,可以治療避免;藥物可以應(yīng)用黃連上清丸,麻仁丸治療。

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