膝蓋有響聲可通過生活習(xí)慣調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。關(guān)節(jié)彈響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜皺襞綜合征等原因引起。

避免長時間保持蹲跪姿勢，減輕膝關(guān)節(jié)壓力，適度進行游泳等低沖擊運動增強肌肉力量。

采用超聲波或紅外線理療促進局部血液循環(huán)，配合膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)功能。

骨關(guān)節(jié)炎引起的彈響可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等藥物緩解癥狀。

嚴重半月板撕裂需進行關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)，滑膜皺襞綜合征患者可能需關(guān)節(jié)鏡下皺襞切除術(shù)。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，若伴隨疼痛腫脹或活動受限應(yīng)及時就診骨科。