頸椎和頭骨錯(cuò)位可通過物理治療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式改善。該問題通常由外傷、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸椎退行性變、先天性畸形等原因引起。

采用熱敷、低頻電刺激等手段緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，需由康復(fù)科醫(yī)師制定個(gè)性化方案。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺可緩解癥狀，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

通過機(jī)械牽引增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫，適用于輕中度錯(cuò)位，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)由醫(yī)師操作。

嚴(yán)重錯(cuò)位伴神經(jīng)損傷時(shí)需行椎體融合術(shù)或減壓術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸椎功能。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或肢體麻木需及時(shí)就醫(yī)。