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葉酸吃到幾個(gè)月為止

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問(wèn)題描述

葉酸吃到幾個(gè)月為止

醫(yī)生回答

高珊

高珊 副主任醫(yī)師

葉酸一般建議從孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充,持續(xù)至孕后3個(gè)月,特殊情況可延長(zhǎng)至整個(gè)孕期。

1、孕前補(bǔ)充

孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充0.4-0.8mg葉酸,有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

2、孕早期必需

妊娠前3個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育關(guān)鍵期,必須保證每日葉酸攝入量達(dá)標(biāo)。

3、孕中期調(diào)整

孕4-6個(gè)月可根據(jù)產(chǎn)檢結(jié)果調(diào)整劑量,復(fù)合維生素中的葉酸可能已滿足需求。

4、特殊情況延長(zhǎng)

高風(fēng)險(xiǎn)孕婦或既往生育過(guò)神經(jīng)管缺陷兒的孕婦,可能需要整個(gè)孕期持續(xù)補(bǔ)充。

備孕及孕期婦女應(yīng)通過(guò)綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充葉酸,具體補(bǔ)充方案需遵醫(yī)囑。

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