胰腺炎恢復期可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶、空腹飲茶或睡前飲茶。茶飲選擇主要與茶葉種類、飲用濃度、飲用時間、個體耐受性等因素有關(guān)。

優(yōu)先選擇發(fā)酵程度高的紅茶、熟普洱，其茶多酚含量較低，對胃腸刺激性?。槐苊饩G茶、生普洱等未發(fā)酵茶。

茶水比例控制在1:50以上，茶湯呈淺琥珀色為宜。濃茶含大量鞣酸可能刺激胰腺分泌。

建議餐后1小時飲用，避免空腹狀態(tài)刺激胃腸黏膜。夜間飲茶可能影響睡眠質(zhì)量。

飲用后出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適需立即停用。合并膽道疾病或胃潰瘍者應(yīng)咨詢醫(yī)生。

恢復期飲食應(yīng)以低脂流質(zhì)為主，每日飲茶量不超過200毫升，同時監(jiān)測血脂、血糖水平，定期復查胰腺影像學。