精子在女性體內(nèi)一般可存活2-5天，實(shí)際存活時(shí)間受到排卵期、宮頸黏液狀態(tài)、輸卵管環(huán)境、精子質(zhì)量等多種因素影響。

排卵前后宮頸黏液稀薄，堿性增強(qiáng)，精子存活時(shí)間延長至3-5天；非排卵期黏液稠厚酸性強(qiáng)，精子存活時(shí)間縮短至1-2天。

富含糖蛋白的生育期黏液能為精子提供能量，延長存活時(shí)間；炎癥或激素異常導(dǎo)致的黏液質(zhì)量下降會(huì)加速精子死亡。

輸卵管壺腹部溫度適宜且含營養(yǎng)分泌物，健康精子可存活48-72小時(shí)；輸卵管積水或感染會(huì)顯著降低存活率。

正常形態(tài)精子存活時(shí)間較長，畸形精子或DNA碎片率高的精子可能在12小時(shí)內(nèi)失活，精索靜脈曲張或生殖道感染會(huì)損害精子活力。

備孕期間建議通過排卵試紙監(jiān)測排卵日，避免使用陰道沖洗劑，男性需提前3個(gè)月改善生活習(xí)慣以提高精子質(zhì)量。