月經(jīng)推遲多數(shù)情況下可以喝益母草顆粒調(diào)節(jié)。益母草顆粒主要用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)，但具體效果因人而異，主要與激素水平紊亂、宮寒血瘀、精神壓力、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

熬夜、節(jié)食等行為可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。建議調(diào)整作息，配合醫(yī)生使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

經(jīng)期受涼或體質(zhì)虛寒易引發(fā)血瘀。可熱敷腹部，遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等溫經(jīng)藥物。

長(zhǎng)期焦慮會(huì)抑制下丘腦功能。需通過運(yùn)動(dòng)減壓，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸配合心理疏導(dǎo)。

該病與胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛。需完善B超檢查，醫(yī)生可能開具炔雌醇環(huán)丙孕酮片聯(lián)合二甲雙胍治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若推遲超過2周或伴隨劇烈腹痛需及時(shí)婦科就診，用藥期間避免生冷飲食。