懷孕時測血糖空腹偏高可通過飲食調(diào)整、適量運動、血糖監(jiān)測、必要時胰島素治療等方式干預?？崭寡瞧咄ǔＳ杉に刈兓?、飲食不當、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等因素引起。

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量，分餐制每日5-6次少量進食。

每天進行30分鐘中等強度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽，運動時間建議在餐后1小時開始，避免空腹運動。

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖波動情況，根據(jù)監(jiān)測結果及時調(diào)整飲食和運動方案。

當生活方式干預無效時，醫(yī)生可能建議使用胰島素，常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

建議孕婦保持規(guī)律作息，定期產(chǎn)檢，嚴格遵醫(yī)囑控制血糖，避免高糖飲食，注意體重增長在合理范圍內(nèi)。