臉上長痘且滿臉都是可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。選擇不含酒精的保濕產(chǎn)品，減少皮膚刺激。

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤瘡，建議暫時限制。

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧化苯甲酰乳膏抑制細(xì)菌繁殖，口服多西環(huán)素控制炎癥反應(yīng)。

頑固性痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療殺滅痤瘡桿菌，果酸換膚促進角質(zhì)脫落。重度囊腫型需醫(yī)生評估是否需局部注射治療。

避免用手?jǐn)D壓痘痘，規(guī)律作息有助于改善激素水平。若持續(xù)加重或伴有明顯疼痛，建議及時至皮膚科就診。