仲秋 副主任醫(yī)師
前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動(dòng)、辛辣飲食、免疫力低下等原因引起。
1、細(xì)菌感染尿道逆行感染是常見(jiàn)病因，大腸桿菌為主要致病菌，需抗生素治療，可選用左氧氟沙星、阿奇霉素、頭孢克肟等藥物。
2、久坐不動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免騎車等壓迫會(huì)陰部運(yùn)動(dòng)。
3、辛辣飲食辣椒素刺激前列腺充血，應(yīng)減少酒精、咖啡、辛辣食物攝入，多飲水保持尿量在2000ml/日以上。
4、免疫力低下過(guò)度疲勞、受涼等因素會(huì)降低抵抗力，建議保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素。
日?？墒秤梦骷t柿、南瓜子、蘋果、深海魚等食物，避免憋尿，保持規(guī)律性生活頻率在每周2-3次為宜。
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