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降低女性睪酮的食物有什么

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問題描述

降低女性睪酮的食物有什么

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

若出現(xiàn)高雄激素血癥或多囊卵巢綜合征等情況,可以適量吃亞麻籽、薄荷茶、西藍(lán)花、豆制品等食物,也可以遵醫(yī)囑吃螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、氟他胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、亞麻籽

亞麻籽富含木脂素,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,抑制睪酮合成。

2、薄荷茶

薄荷中的薄荷醇可能通過抑制卵巢雄激素分泌降低睪酮水平。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含吲哚-3-甲醇,可促進(jìn)雌激素代謝平衡,間接降低雄激素活性。

4、豆制品

大豆異黃酮具有弱雌激素樣作用,能競(jìng)爭(zhēng)性抑制雄激素受體結(jié)合。

二、藥物1、螺內(nèi)酯

作為醛固酮拮抗劑,可阻斷雄激素受體并減少睪酮合成。

2、炔雌醇環(huán)丙孕酮

復(fù)方避孕藥通過抑制促性腺激素分泌降低卵巢雄激素產(chǎn)量。

3、二甲雙胍

改善胰島素抵抗可減少卵巢間質(zhì)細(xì)胞過度分泌睪酮。

4、氟他胺

強(qiáng)效雄激素受體拮抗劑,適用于嚴(yán)重高雄激素血癥患者。

日常需保持均衡飲食,避免高糖高脂食物,規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌紊亂。出現(xiàn)痤瘡、多毛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)至婦科或內(nèi)分泌科就診。

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