申劍 主任醫(yī)師
肩胛后背痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。
1、肌肉勞損長時間負重或重復動作可能導致背部肌肉過度使用，表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷緩解，避免提重物。
2、姿勢不良長期伏案或含胸駝背會加重脊柱壓力，引發(fā)牽涉痛?？赏ㄟ^調(diào)整座椅高度、定時活動改善。
3、頸椎病可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生有關(guān)，常伴頸部僵硬?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。
4、肩周炎多因肩關(guān)節(jié)囊粘連導致，夜間痛感明顯。可采用氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉、玻璃酸鈉注射液治療。
日常注意保持正確坐姿，避免受涼，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨上肢麻木時應及時就診。
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2025-09-02
