舌頭發(fā)干發(fā)澀可能由飲水不足、維生素缺乏、口腔干燥癥、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

日常飲水量過少導(dǎo)致唾液分泌減少，舌面缺乏潤滑。建議每日飲用足夠溫水，避免過量咖啡或濃茶。

缺乏維生素B族或鐵元素會影響舌乳頭修復(fù)?？蛇m量食用瘦肉、動物肝臟、全谷物等，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液、多維元素片等。

可能與自身免疫異常或藥物副作用有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性口干舌燥。可使用人工唾液噴霧，遵醫(yī)囑服用毛果蕓香堿片、環(huán)戊硫酮片等促泌劑。

高血糖導(dǎo)致滲透性利尿引發(fā)脫水，常伴多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物控制病情。

保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨潰瘍、灼痛需及時就診。