外耳道腫痛可通過局部清潔、抗感染治療、止痛處理、就醫(yī)檢查等方式緩解。外耳道腫痛通常由耵聹栓塞、細(xì)菌感染、真菌感染、外耳道炎等原因引起。

使用生理鹽水或醫(yī)用雙氧水輕柔沖洗外耳道，避免使用棉簽等硬物掏耳。耵聹栓塞引起的腫痛可通過專業(yè)器械取出。

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、環(huán)丙沙星滴耳液等抗生素；真菌感染需使用克霉唑滴耳液等抗真菌藥物，通常伴隨瘙癢或分泌物增多。

短期服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，避免抓撓患處。可能與過敏或機(jī)械刺激有關(guān)，表現(xiàn)為局部紅腫發(fā)熱。

持續(xù)腫痛或流膿需耳鼻喉科就診，排除外耳道癤腫、惡性外耳道炎等疾病，必要時(shí)進(jìn)行膿液培養(yǎng)或影像學(xué)檢查。

保持耳道干燥，游泳時(shí)使用防水耳塞，避免頻繁掏耳。若出現(xiàn)聽力下降或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。