醫(yī)生回答
李青 主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
尿頻尿不盡可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由飲水過(guò)量、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、前列腺增生、尿路感染等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣減少咖啡因和酒精攝入，避免睡前大量飲水，每日飲水量控制在合理范圍，有助于緩解生理性尿頻。
2、膀胱訓(xùn)練通過(guò)定時(shí)排尿延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間，配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)膀胱控制力，適用于功能性排尿障礙。
3、藥物治療膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等M受體拮抗劑；前列腺增生可選用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重前列腺增生可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光剜除術(shù)，神經(jīng)源性膀胱需進(jìn)行膀胱擴(kuò)大成形術(shù)等干預(yù)。
建議記錄排尿日記幫助診斷，避免憋尿和久坐，若癥狀持續(xù)加重或伴隨血尿發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診。
