痔瘡外痔肉球可通過藥物治療、物理治療、生活習慣調整、手術治療等方式消除，通常由便秘、久坐、靜脈曲張、感染等因素引起。

外痔肉球可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物緩解炎癥和腫脹，藥物需根據痔瘡類型選擇。

溫水坐浴每日兩次可促進局部血液循環(huán)，紅外線照射或冷凍治療有助于縮小肉球體積，需在醫(yī)療機構專業(yè)操作。

增加膳食纖維攝入量預防便秘，避免久坐久站，建議每小時活動五分鐘，保持會陰部清潔干燥。

對于反復發(fā)作的嵌頓痔或血栓性外痔，可采用痔切除術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術，術后需配合抗感染治療。

日常應注意避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律排便習慣，癥狀持續(xù)加重或出血應及時至肛腸科就診評估。