排卵期小肚子墜痛可能由生理性排卵痛、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、病因治療等方式改善。

卵泡破裂釋放卵子時可能刺激腹膜，表現(xiàn)為單側(cè)下腹短暫隱痛。無須特殊治療，建議臥床休息并用熱水袋熱敷腹部。

排卵期激素變化導(dǎo)致盆腔血管擴(kuò)張，可能引發(fā)墜脹感。避免劇烈運動，可服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。

異位內(nèi)膜組織受激素影響出血，常伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)和性交痛。確診需腹腔鏡檢查，可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物抑制病灶。

病原體上行感染引發(fā)輸卵管卵巢炎癥，多伴有異常分泌物和發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素，嚴(yán)重者需住院靜脈給藥。

日常避免生冷飲食，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱出血時應(yīng)及時婦科就診。