醫(yī)生回答
李勛 副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
從醫(yī)學的角度來講，孕婦能吃海參來補血，自古以來就有海參能夠補血的記載，但是要適當?shù)氖秤?，不要一次性吃太多。海參的營養(yǎng)價值十分的高，首先海參中富含蛋白質(zhì)、DHA等。其中尤其18種氨基酸是人類必需氨基酸，對胎兒甚至人體的正常發(fā)育都十分重要，還有多價不飽和脂肪酸，可提高人體免疫力。建議孕婦在懷孕期間，飲食需清淡，任何事物需適量進食，如有不適，應及時到醫(yī)院治療。孕婦不要過度的勞累，多注意休息，還可適當?shù)倪\動，提高自身的抗病能力。
