空腹血糖5.4毫摩爾每升、糖化血紅蛋白5%通常不屬于糖尿病，但需結(jié)合其他指標綜合評估。糖尿病診斷需滿足空腹血糖≥7.0毫摩爾每升或糖化血紅蛋白≥6.5%等標準。

空腹血糖5.4毫摩爾每升處于正常范圍上限，糖化血紅蛋白5%在健康范圍內(nèi)，提示近期血糖控制良好。這類數(shù)值常見于胰島素敏感性正常人群，可能與檢測前飲食規(guī)律、運動習慣或遺傳因素有關(guān)。建議定期監(jiān)測血糖變化，避免高糖飲食和久坐行為。

若伴隨多飲、多尿或體重下降等癥狀，需警惕糖尿病前期可能。少數(shù)情況下，應(yīng)激反應(yīng)、激素異?；驒z測誤差可能導(dǎo)致血糖短暫波動。建議完善口服葡萄糖耐量試驗和胰島功能檢查，排除隱匿性血糖代謝異常。

保持均衡飲食和規(guī)律運動有助于維持血糖穩(wěn)定，每日攝入膳食纖維不少于25克，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。40歲以上人群建議每年篩查血糖指標，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。