早上起床咳嗽可能由空氣干燥、過(guò)敏原刺激、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、避免過(guò)敏原、藥物治療等方式緩解。

夜間睡眠時(shí)呼吸道水分蒸發(fā)，干燥空氣刺激咽喉黏膜引發(fā)咳嗽。建議睡前使用加濕器保持濕度在50%左右，晨起飲用溫水緩解癥狀。

塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原積聚在寢具中，晨起接觸后誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽。家長(zhǎng)需每周用60℃熱水清洗床品，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片或布地奈德吸入劑。

夜間平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉，可能與賁門松弛、晚餐過(guò)飽等因素有關(guān)，常伴反酸燒心感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米，奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物可抑制胃酸。

長(zhǎng)期煙酒刺激或急性炎癥遷延導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，晨起時(shí)分泌物刺激引發(fā)咳嗽，可能伴咽部異物感。可用復(fù)方硼砂溶液含漱，配合清喉利咽顆?；蛭鞯氐夂?，需戒煙并避免辛辣飲食。

持續(xù)兩周以上的晨咳建議進(jìn)行肺功能或喉鏡檢查，日常注意保持臥室通風(fēng)，過(guò)敏體質(zhì)者需定期除螨，反流患者睡前避免高脂飲食。