胃發(fā)出咕嚕咕嚕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減少產(chǎn)氣食物、藥物治療等方式緩解。

空腹時胃部蠕動增強，胃酸與氣體混合產(chǎn)生聲響。建議規(guī)律進食，避免長時間空腹，可少量食用蘇打餅干或全麥面包緩解。

進食過快、飲用碳酸飲料會導致氣體進入消化道。需細嚼慢咽，減少嚼口香糖習慣，餐后適當散步幫助排氣。

可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、復方消化酶等促胃腸動力藥物。

與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)有關(guān)，多表現(xiàn)為腹痛與腸鳴音亢進。建議采用低FODMAP飲食，必要時使用匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調(diào)節(jié)。

日?？蛇m量食用山藥、小米粥等易消化食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，若癥狀持續(xù)或加重需消化科就診。