鼻涕發(fā)黃粘稠可通過多飲水、鼻腔沖洗、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由感冒、鼻竇炎、過敏反應、細菌感染等原因引起。

增加水分攝入有助于稀釋粘稠鼻涕，緩解鼻腔干燥。建議每日飲用溫水或淡鹽水，避免含糖飲料刺激咽喉。

使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原?？蛇x擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日重復進行2-3次。

細菌感染可能與鼻竇炎、中耳炎等因素有關，通常表現為頭痛、發(fā)熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

過敏反應可能與花粉、塵螨等因素有關，通常表現為打噴嚏、眼癢等癥狀。若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨高熱，需耳鼻喉科就診排除鼻息肉等病變。

飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持室內濕度適宜，必要時佩戴口罩減少冷空氣刺激。