曲中玉 副主任醫(yī)師
月經(jīng)前胸痛通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、精神壓力、缺鈣等原因引起。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前雌激素和孕激素水平變化會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致脹痛感，可通過(guò)熱敷緩解。
2、乳腺增生乳腺組織對(duì)激素敏感度增加可能引發(fā)周期性脹痛，建議穿戴寬松內(nèi)衣并減少咖啡因攝入。
3、精神壓力焦慮情緒會(huì)加重乳房不適感，可通過(guò)冥想調(diào)節(jié)，維生素B6有助于緩解經(jīng)前緊張癥狀。
4、缺鈣鈣離子濃度降低會(huì)增強(qiáng)乳腺導(dǎo)管收縮，每日攝入300ml乳制品可改善癥狀。
日常可適量食用豆?jié){、燕麥、三文魚、核桃等食物，疼痛持續(xù)需排查乳腺疾病。
月經(jīng)來(lái)能打玻尿酸嗎
1個(gè)問(wèn)答
盆腔炎，月經(jīng)來(lái)了十天左右，還在流咖啡色液體，怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)來(lái)一坨一坨的血塊是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
肚子漲了，總是放屁，月經(jīng)來(lái)了嗎？
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)來(lái)的前一天查出盆腔炎，該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)來(lái)了有像肉一樣的東西
1個(gè)問(wèn)答
盆腔炎，月經(jīng)來(lái)了十天左右，還在流咖啡色液體，怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)來(lái)的前四天能測(cè)出懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
嗜睡乏力是月經(jīng)來(lái)潮前的征兆嗎
1個(gè)問(wèn)答
惡心干嘔，月經(jīng)來(lái)了，會(huì)懷孕嗎？
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤突出復(fù)發(fā)征兆有哪些
1個(gè)問(wèn)答
運(yùn)動(dòng)后腰疼是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
一呼吸后背右側(cè)下方就疼
1個(gè)問(wèn)答
有血精是怎么回事
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纖維疤痕是什么意思
1個(gè)問(wèn)答
藥流第十天忽然變鮮血
1個(gè)問(wèn)答
眼晴有散光加近視
1個(gè)問(wèn)答
小便灼熱感是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)要來(lái)之前為什么乳房脹痛
1個(gè)問(wèn)答
眼眶平滑肌瘤是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
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