年輕人得腎結(jié)石可能由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。

每日飲水量低于1500毫升會導致尿液濃縮，增加晶體沉積風險。建議每日飲用2000毫升以上白開水，避免濃茶和碳酸飲料。

過量攝入腌制食品、加工肉類等會使尿鈣排泄增加。需控制每日鹽分攝入在5克以內(nèi)，多食用新鮮蔬菜水果。

可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病有關(guān)，常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)。

變形桿菌等病原體感染會導致尿液酸堿度改變，通常伴有尿頻尿痛。需進行尿培養(yǎng)檢查，必要時使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。

保持規(guī)律運動促進小結(jié)石排出，限制動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應立即就醫(yī)。