牙齦發(fā)炎可能由牙菌斑堆積、食物嵌塞、維生素缺乏、牙周炎等原因引起，可通過口腔清潔、局部消炎、營養(yǎng)補(bǔ)充、牙周治療等方式緩解。

口腔清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌滋生，刺激牙齦紅腫出血。建議每日使用巴氏刷牙法，配合牙線清理鄰面，必要時使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、碘甘油等藥物輔助消炎。

牙縫殘留食物發(fā)酵引發(fā)局部感染，表現(xiàn)為牙齦脹痛。需及時用沖牙器或牙線清除殘?jiān)?，急性期可短期?yīng)用甲硝唑口頰片、乙酰螺旋霉素片、布洛芬緩釋膠囊控制炎癥。

長期維生素C或B族攝入不足會降低牙齦修復(fù)能力。需增加新鮮蔬菜水果攝入，嚴(yán)重缺乏時可口服維生素C泡騰片、復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充劑。

慢性炎癥破壞牙周組織，伴隨牙齦萎縮和牙齒松動。需專業(yè)齦下刮治，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物控制感染源。

日常建議選用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激，戒煙限酒減少黏膜損傷，每半年接受一次口腔檢查與潔治。