女性左耳耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過聲治療、耳垢清理、抗生素治療、前庭康復訓練等方式緩解。

長期接觸高分貝環(huán)境可能導致內耳毛細胞損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性高頻耳鳴，建議避免噪音環(huán)境并使用白噪音掩蔽治療。

外耳道耳垢堆積壓迫鼓膜可引起低頻耳鳴，需由醫(yī)生使用耳內鏡配合生理鹽水沖洗清除，禁止自行掏挖。

細菌感染導致的中耳積液會引發(fā)搏動性耳鳴，通常伴隨耳悶脹感，需使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素治療。

內淋巴積水引發(fā)的耳鳴多伴隨眩暈和波動性聽力下降，可遵醫(yī)囑使用倍他司汀改善微循環(huán)，嚴重時需鼓室注射地塞米松。

日常建議限制鈉鹽攝入，避免咖啡因和酒精，保持充足睡眠有助于緩解癥狀，若持續(xù)超過48小時需及時耳鼻喉科就診。