懷孕后不想吃飯可能由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。

人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制胃酸分泌，導(dǎo)致食欲減退。建議選擇酸味食物刺激味蕾，如檸檬水、山楂片，無須特殊用藥。

孕激素使胃腸蠕動減慢引發(fā)飽脹感。家長需準備易消化食物如小米粥、蒸南瓜，避免油膩，可遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解癥狀。

妊娠期焦慮可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響食欲。家長應(yīng)陪伴孕婦進行輕度運動如散步，必要時咨詢心理醫(yī)生，避免自行服用抗焦慮藥物。

可能與胎盤激素過度分泌有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)嘔吐伴體重下降。需就醫(yī)排除葡萄胎等疾病，醫(yī)生可能開具甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥。

孕婦可嘗試食用蘇打餅干、生姜茶緩解惡心，保證每日飲水，若癥狀加重或出現(xiàn)脫水需立即產(chǎn)科就診。