月經(jīng)不來可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、手術(shù)治療等方式干預(yù)。月經(jīng)不調(diào)通常由精神壓力、體重波動(dòng)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

長期精神壓力可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)延遲，建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須藥物干預(yù)。

多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)持續(xù)無排卵，表現(xiàn)為閉經(jīng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮、黃體酮膠囊、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)周期。

甲狀腺功能減退會導(dǎo)致促甲狀腺激素升高，干擾性激素分泌，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉并監(jiān)測激素水平。

宮腔粘連引起的繼發(fā)性閉經(jīng)，需通過宮腔鏡分離粘連組織，術(shù)后配合雌激素促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

日?？蛇m量食用動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗、黑芝麻等富含鐵元素的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然減重，若停經(jīng)超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科。