去黑頭可通過清潔控油、溶解角質(zhì)、物理清除、醫(yī)美治療等方式改善。黑頭主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、化妝品殘留等原因引起。

使用含氨基酸成分的潔面產(chǎn)品每日清潔，水溫保持在37℃以下，避免刺激皮脂腺分泌。油性皮膚可每周使用1-2次泥類面膜吸附多余油脂。

外用含2%水楊酸或8%果酸的護膚品軟化角質(zhì)層，促進毛囊角栓排出。水楊酸棉片局部濕敷對開放性粉刺效果較好。

粉刺針需經(jīng)酒精消毒后垂直按壓黑頭周圍，擠壓后立即冷敷收縮毛孔。過度擠壓可能導致毛囊炎或凹陷性瘢痕。

頑固性黑頭可選擇果酸煥膚、小氣泡清潔等美容項目，中重度痤瘡合并黑頭需配合維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物。

日常需選擇無致痘成分的護膚品，減少高糖高脂飲食攝入，保證睡眠規(guī)律有助于改善皮脂分泌異常。