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鍛煉頸部肌肉對(duì)頸椎病有幫助嗎

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問題描述

鍛煉頸部肌肉對(duì)頸椎病有幫助嗎

醫(yī)生回答

姚偉

姚偉 副主任醫(yī)師

注重頸椎是好的,但是好的頸椎要進(jìn)行頸椎保健,沒有辦法單獨(dú)地通過活動(dòng)頸椎來得到幫助,因?yàn)轭i椎是整體的一部分,要想讓頸椎好,讓椎動(dòng)脈供血好,不眩暈,最主要是要有一個(gè)良好的整體。只是鍛煉頸椎,非常容易引起其他的問題,反倒誘發(fā)眩暈,所以局部和整體要兼顧。

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