醫(yī)生回答
公衍民 主治醫(yī)師
聽(tīng)胎心和數(shù)胎動(dòng)可通過(guò)家用胎心儀監(jiān)測(cè)、手動(dòng)觸診計(jì)數(shù)、規(guī)律記錄胎動(dòng)、結(jié)合胎動(dòng)監(jiān)測(cè)App等方法完成。
1、胎心儀監(jiān)測(cè)使用醫(yī)用級(jí)家用胎心儀，在醫(yī)生指導(dǎo)下于孕12周后定期監(jiān)測(cè)，選擇胎兒安靜時(shí)段，避開(kāi)母體進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)測(cè)量。
2、手動(dòng)觸診計(jì)數(shù)孕28周后每日固定時(shí)間平臥，雙手輕觸腹部記錄胎動(dòng)次數(shù)，連續(xù)動(dòng)作計(jì)為1次，2小時(shí)內(nèi)達(dá)到10次即為正常。
3、規(guī)律記錄胎動(dòng)采用胎動(dòng)日記本或電子表格，記錄每日早中晚各1小時(shí)的胎動(dòng)頻率，發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
4、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)App選擇具備醫(yī)療認(rèn)證的應(yīng)用程序，通過(guò)算法分析胎動(dòng)模式和胎心趨勢(shì)，輔助識(shí)別異常情況。
建議孕晚期每天固定時(shí)段監(jiān)測(cè)，避免仰臥位壓迫下腔靜脈，若12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或胎心持續(xù)異常需立即就診。
