醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
月經(jīng)提前多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，可能與內(nèi)分泌波動(dòng)、精神壓力、過(guò)度節(jié)食、藥物影響等因素有關(guān)。若偶爾提前7天以內(nèi)且無(wú)其他不適，通常無(wú)須特殊處理。
1、內(nèi)分泌波動(dòng)青春期或圍絕經(jīng)期激素水平不穩(wěn)定可能導(dǎo)致周期縮短，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜。
2、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)干擾下丘腦功能，可通過(guò)冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。
3、過(guò)度節(jié)食短期內(nèi)體重下降過(guò)快會(huì)造成促性腺激素分泌不足，需保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。
4、藥物影響緊急避孕藥或黃體酮類藥物可能打亂周期，停藥后多可自行恢復(fù)，反復(fù)出現(xiàn)需排查多囊卵巢綜合征等疾病。
持續(xù)3個(gè)月以上提前超過(guò)7天，或伴隨經(jīng)量異常、腹痛等癥狀時(shí)，建議婦科就診排查卵巢早衰、甲狀腺功能異常等病理因素。
