人流術(shù)后一個月可以適量食用菠蘿和草莓。這兩種水果富含維生素C和膳食纖維，有助于術(shù)后恢復(fù)，但需注意避免過量食用或空腹進食。

菠蘿含菠蘿蛋白酶，可能刺激胃腸黏膜，建議少量食用并與主食同服，過敏體質(zhì)者需謹慎。

草莓含鞣酸可能影響鐵吸收，術(shù)后貧血者應(yīng)控制攝入量，食用前需充分清洗避免農(nóng)藥殘留。

術(shù)后胃腸功能恢復(fù)良好者可食用，若仍有腹痛或出血癥狀應(yīng)暫緩，建議在兩餐之間食用。

可與蘋果、香蕉等溫和水果交替食用，避免與寒涼食物同食，每日水果總量控制在200克以內(nèi)。

術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免生冷刺激，出現(xiàn)腹痛、異常出血等癥狀應(yīng)及時復(fù)診。